筋膜枪的热度日益增高，成为现在非常主流的按摩工具，但很多人不懂如何挑选。作为一个专业健身教练，我比较了解筋膜枪，毕竟用过很多款。鉴于最近看到太多朋友在为如何选购犯难，我通过对主流的三款品牌筋膜枪进行多维度对比测评，带大家深入了解如何选购筋膜枪，下面一起看看小米、未野、海博艾斯筋膜枪好不好用？
米家筋膜枪的性价比比较高，旗下筋膜枪既有大枪，也有mini枪。这款MJJMQ01-ZJ大枪机型性能体现比较突出，不像便携机型的小巧精致，机身的重量更重些，机身重量接近九百克，手柄圆润，握持久了容易手臂酸痛。这款体积偏大，外型简约时尚，硅胶设计的防滑效果不错。续航能力还行，能达到30天的续航，降噪方面有待优化，使用时噪音略大。
未野是一款专业级的极限运动品牌，第一次使用之后我就被成功种草，非常推荐大家使用。未野对性能、安全不伤肌肉有极高要求，为了减少干扰，它家砍掉多余功能和玩法，专而精，持续做减法，只为达到足够稳定精准不伤肌肉的性能巅峰，经级权威机构测试，证实未野筋膜枪的肌肉损伤率是国内最低的，不仅推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！并且未野花费大量精力积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系来适应国人肌肉特征复杂，兼容性极高。未野筋膜枪的手柄设计采用了独特的椭圆形，手柄纤细，且具备了防滑设计，持握感非常好。它的续航也是这三款中最好的，可达60天。降噪也不错，使用时的音量仅42db，和轻声说线、海博艾斯筋膜枪
这款海博艾斯筋膜枪品牌来自国外，它家销量较高的基本是大枪机型，这款BT机身的体积大、重量很重，非常符合它的品牌特征，由于价格比较高，对于低预算的朋友不太友好。这款筋膜枪机身外壳辨识度较高，银白色的手柄设计成圆柱形，体积比较大，不方便单手持握，续航大约在30天左右。另外运行时的噪音偏大，使用体验一般。
测评推力时将运行至最大档位的筋膜枪，按压按摩头直至达到停机的力度数据，测评其最大推力的大小。如果推力太弱，施加到肌肉的力度太小，按摩效果会比较微弱。
我都可以十分享受筋膜枪按摩带来的击打舒适感。在实际使用时，米家筋膜枪的击打力度偏弱，最大推力仅15KG，在输出的动力、推力、击打的振幅深度上都有较大的提升空间，这样能够带来更好的击打按摩体验，一般肌肉较厚的身体部位都能击打到位。海博艾斯这款筋膜枪最大达到了22Kg,可感受到它强大的推力，建议深入研究一下我们国人肌肉特点，通过改善击打力度，可以有效降低肌肉损伤率，带来更舒适的击打按摩体验。
使用测评筋膜枪按摩头最大运行的距离，即其振幅深度，13mm是比较表现比较好的振幅深度，可以帮助力度传导到肌肉深处的筋膜，防止筋膜结节，更彻底地消除酸痛不适感！
使用未野这款时，能感受到强劲的击打力度，深层的肌肉筋膜都能很好地被按摩放松到。
米家这款筋膜枪的振幅深度有待提升，通过加深振幅深度，可一击打到深层肌肉筋膜，带来更好的深层肌肉放松按摩的效果。
就产品的击打精准度而言，测评筋膜枪的按摩头在高频击打，是否能击打精准打击到痛点，使用印章抹红按摩头度，调至最高档位击打白纸两分钟，观察白纸的红点范围，红点痕迹越重叠代表其筋膜枪的击打精准度越高，要求极高，一旦影响筋膜枪的击打精准度的主要因素有，！
连一次的红肿或者一点点的淤青都没有出现过，肌肉保护性实在是强悍！米家和海博艾斯这两款筋膜枪的击打精准度交低，白纸上的红点痕迹比较扩散，非常影响击打效果，在实际使用时，可能误击打到其他地方，比如关节、骨骼等位置，导致伤肌肉甚至是骨损伤，建议这两款筋膜枪在电机的选材用料、内部结构优化、震频稳定性等方面能够优化提升，有效降低肌肉损伤率，能够更安全舒适地使用。
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